Buasir Rawatan - 7 Cara untuk Berhenti Sakit Fast
Buasir atau buasir, kerana mereka biasanya dirujuk adalah suatu keadaan yang dipercayai memberi kesan kepada lebih 40% daripada penduduk.
Buasir berlaku apabila urat sekitar dubur menjadi radang. Buasir boleh dalaman atau luaran. Banyak kali mereka yang mengalami buasir dalaman tidak sedar bahawa mereka mempunyai mereka sehingga mereka melihat beberapa pendarahan selepas menggunakan bilik mandi.
Buasir luaran pula cenderung untuk menjadi lebih banyak menyakitkan dan menyebabkan banyak kesakitan dan kerengsaan kepada mereka yang mengalami dengan mereka.
Ramai orang tidak pernah mendapatkan rawatan untuk keadaan mereka dan sebaliknya menderita dalam senyap kerana mereka malu untuk memberitahu sesiapa pun tentang keadaan mereka.
Beberapa gejala yang dikaitkan dengan buasir dalaman dan luaran kerengsaan, gatal-gatal dan bengkak di sekitar dubur. Kadang-kadang pendarahan akan berlaku juga.
Berita baik adalah bahawa buasir boleh dirawat dalam kebanyakan kes tanpa perlu pembedahan.
Beberapa rawatan yang berkesan untuk buasir yang boleh dilakukan di rumah ialah:
Dengan menggunakan pelembut najis - pelembut najis akan membantu mengurangkan masalah beberapa meneran yang disebabkan oleh sembelit.
Makan makanan yang kaya dengan serat - Termasuk dalam ini akan menjadi banyak buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin penuh. Makanan tinggi serat akan membantu mengurangkan sembelit dan membuat anda biasa.
Air - Selain diet serat yang tinggi pastikan anda minum air yang banyak. 6-8 gelas sehari adalah disyorkan. Minum banyak air adalah sangat penting dalam rawatan buasir. Air membantu mengekalkan badan terhidrat dan membantu sisa siram dari badan secara semula jadi.
Mengandungi Latihan ke dalam rutin harian anda - Bersenam selama 20 minit atau lebih sehari juga akan membantu menjaga sistem anda biasa.
Panas Sitz Baths - Bekerja dengan baik sebagai rawatan buasir luaran. Mereka adalah cara yang baik untuk membantu melegakan sakit buasir. Air suam juga membantu untuk mengurangkan saiz buasir.
Over The Counter Krim - Ini mungkin tidak benar-benar menyembuhkan penyakit anda tetapi mereka memberikan bantuan segera dari gatal-gatal dan kerengsaan anda mungkin mengalami.
Ice - Satu lagi rawatan buasir yang seolah-olah memberi buasir mengalami kelegaan segera memohon ais terus ke buasir. Ais itu memberikan kelegaan penyejukan dan membantu mengurangkan bengkak.
Dengan menggunakan mana-mana daripada rawatan buasir di atas harus menyediakan anda dengan kelegaan daripada sakit buasir.
Dalam kebanyakan kes, buasir anda benar-benar akan sembuh dalam masa beberapa minggu.
Jika anda tidak mencari bantuan daripada mana-mana rawatan buasir di atas dan gejala berterusan atau menjadi lebih teruk anda perlu menghubungi doktor anda untuk rawatan pilihan yang lain.
Untuk maklumat lanjut mengenai rawatan buasir yang berkesan yang akan menghapuskan buasir anda dalam tempoh 48 jam atau kurang menyemak pautan di bawah.
Minggu, 22 November 2015
Kamis, 19 November 2015
Chiropractic Sebagai Borang alternatif Penjagaan Kesihatan
Chiropractic Sebagai Borang alternatif Penjagaan Kesihatan
Chiropractic adalah cara yang baik untuk menjaga badan secara semulajadi. Chiropractic membolehkan tubuh untuk menyembuhkan dari dalam ke luar, bukan sahaja menghapuskan keputusan penyakit dan penyakit ini proses, tetapi ia dihapuskan punca penyakit ini. Ahli tulang mengeluarkan gangguan dari sistem saraf. Dengan membenarkan sistem saraf untuk berfungsi pada ia tahap paling optimum, badan boleh berfungsi dan memulihkan diri sendiri. Chiropractic dianggap cara alternatif untuk penjagaan kesihatan, tetapi benar-benar, ia hanya satu bentuk semula jadi penjagaan kesihatan. Ia sihat, minimal dan keputusan boleh menjadi luar biasa. Ahli tulang boleh merawat keadaan seperti sakit kepala, sakit belakang dan sakit leher. Mereka boleh merawat pesakit dengan fibromyalgia dan sakit kepala juga. Terdapat pelbagai keadaan yang kiropraktik boleh merawat. Apa-apa daripada senak untuk ADD, juga.
Doktor kiropraktik juga tahu bagaimana untuk mengambil dan membaca x-ray. Ahli tulang perlu mengambil x-ray jika terdapat kemalangan atau trauma, sebelum merawat pesakit. Kiropraktor akan memberi tumpuan kepada bidang tulang belakang dan badan yang tidak sejajar dan bekerja untuk mendapatkan orang-orang tulang kembali ke tempatnya. Bukan sahaja bantuan ini untuk menghapuskan kesakitan, tetapi ia juga akan berusaha untuk memulihkan pelbagai gerakan dan membolehkan tubuh untuk menyembuhkan dirinya sendiri.
Chiropractic adalah pilihan yang baik penjagaan kesihatan untuk pesakit yang mahu hidup secara semula jadi dan ubat percuma. Ia adalah minimal dan pesakit boleh melihat hasil dengan cepat, tanpa perlu mengambil dadah berbahaya yang ditetapkan. Ahli tulang juga boleh merawat isu-isu hujung, seperti carpal tunnel dan pergelangan kaki berpintal. Kiropraktor sering menggunakan rawatan terapeutik dan kaedah yang berbeza untuk mencapai hasil yang terbaik. Melawat chiropractor tempatan anda di Schaumburg untuk mengetahui lebih lanjut mengenai apa yang sains yang hebat ini boleh lakukan untuk anda dan masalah kesihatan anda.
Chiropractic adalah cara yang baik untuk menjaga badan secara semulajadi. Chiropractic membolehkan tubuh untuk menyembuhkan dari dalam ke luar, bukan sahaja menghapuskan keputusan penyakit dan penyakit ini proses, tetapi ia dihapuskan punca penyakit ini. Ahli tulang mengeluarkan gangguan dari sistem saraf. Dengan membenarkan sistem saraf untuk berfungsi pada ia tahap paling optimum, badan boleh berfungsi dan memulihkan diri sendiri. Chiropractic dianggap cara alternatif untuk penjagaan kesihatan, tetapi benar-benar, ia hanya satu bentuk semula jadi penjagaan kesihatan. Ia sihat, minimal dan keputusan boleh menjadi luar biasa. Ahli tulang boleh merawat keadaan seperti sakit kepala, sakit belakang dan sakit leher. Mereka boleh merawat pesakit dengan fibromyalgia dan sakit kepala juga. Terdapat pelbagai keadaan yang kiropraktik boleh merawat. Apa-apa daripada senak untuk ADD, juga.
Doktor kiropraktik juga tahu bagaimana untuk mengambil dan membaca x-ray. Ahli tulang perlu mengambil x-ray jika terdapat kemalangan atau trauma, sebelum merawat pesakit. Kiropraktor akan memberi tumpuan kepada bidang tulang belakang dan badan yang tidak sejajar dan bekerja untuk mendapatkan orang-orang tulang kembali ke tempatnya. Bukan sahaja bantuan ini untuk menghapuskan kesakitan, tetapi ia juga akan berusaha untuk memulihkan pelbagai gerakan dan membolehkan tubuh untuk menyembuhkan dirinya sendiri.
Chiropractic adalah pilihan yang baik penjagaan kesihatan untuk pesakit yang mahu hidup secara semula jadi dan ubat percuma. Ia adalah minimal dan pesakit boleh melihat hasil dengan cepat, tanpa perlu mengambil dadah berbahaya yang ditetapkan. Ahli tulang juga boleh merawat isu-isu hujung, seperti carpal tunnel dan pergelangan kaki berpintal. Kiropraktor sering menggunakan rawatan terapeutik dan kaedah yang berbeza untuk mencapai hasil yang terbaik. Melawat chiropractor tempatan anda di Schaumburg untuk mengetahui lebih lanjut mengenai apa yang sains yang hebat ini boleh lakukan untuk anda dan masalah kesihatan anda.
Platelet Rendah - Adakah Protein Tinggi Diet Lebih Baik Daripada Kalori Diet Rendah Untuk Platelet Count rendah?
Platelet Rendah - Adakah Protein Tinggi Diet Lebih Baik Daripada Kalori Diet Rendah Untuk Platelet Count rendah?
Terdapat banyak pendapat dalam hal diet dan kesannya terhadap Trombositopenia. Terdapat beberapa cadangan pemakanan sangat gila diberikan dalam talian yang benar-benar tidak mempunyai sebarang asas saintifik. Sebahagian daripada diet ini dicadangkan oleh mereka yang sepatutnya tahu sesuatu tentang pemakanan tetapi benar-benar tidak mempunyai apa-apa idea apa yang perlu mengesyorkan seseorang yang mempunyai platelet rendah. Seperti yang anda membaca artikel ini anda akan mengetahui kebenaran tentang hal yang diet yang benar-benar meningkatkan platelet anda.
Diet Kaya dengan Protein
Ia mungkin kelihatan logik untuk memilih diet yang tinggi dalam protein. Mengapa? Kerana sejak setiap blok bangunan di dalam badan terbentuk dengan protein seseorang boleh membuat kesimpulan bahawa menambah lebih banyak protein boleh memberi manfaat dan menyebabkan lebih banyak platelet. Tetapi kebenaran dari masalah ini adalah, walaupun ia kelihatan logik itu tidak benar-benar berkesan.
Cara American makan sudah penuh dengan jumlah yang tinggi protein. Meningkatkan pengambilan protein yang hanya akan memburukkan lagi keadaan. Terlalu banyak protein boleh mengubah sistem imun dan menyebabkan keradangan lagi yang boleh menyebabkan lebih banyak platelet kemusnahan. Terutamanya jika protein ini berasal daripada haiwan. Protein tenusu juga sangat menyinggung ramai yang mempunyai Trombositopenia.
Saya memahami keperluan protein. Tetapi badan hanya memerlukan 30 hingga 60 gram sehari protein. Apa-apa yang lebih tinggi daripada ini akan menyakiti badan.
A Diet Rendah Kalori dalam
Banyak kajian telah menunjukkan kesan bahawa diet makronutrien yang tinggi boleh ada di tikus eksperimen yang mengalami platelet rendah
Dalam satu kajian, dua kumpulan tikus yang mengalami platelet rendah telah dipilih. Setiap kumpulan diberi diet yang tertentu. Satu kumpulan mempunyai diet yang rendah kalori manakala kumpulan yang lain telah dibenarkan untuk makan dengan banyaknya.
Saintis yang terkejut dengan hasil kajian ini kerana kumpulan tikus yang terlalu banyak makanan menjadi lebih buruk dengan kalori dan protein diet yang tinggi manakala tikus yang menerima diet kalori rendah mempunyai peningkatan dramatik dalam tahap platelet mereka.
Oleh kerana itu, ia adalah benar-benar lebih baik untuk mengurangkan jumlah protein dan makanan yang kaya dari diet dan mengurangkan pengambilan kalori. Anda boleh meningkatkan anda platelet yang rendah dengan mengikuti diet kalori yang rendah yang hanya mempunyai jumlah yang sederhana protein. Anda boleh secara mendadak meningkatkan platelet yang rendah anda dengan cara ini.
Sentiasa berunding dengan berkelayakan penjagaan kesihatan pengamal berpengetahuan dalam pemakanan sebelum menukar diet anda jika anda mempunyai kiraan platelet darah yang rendah.
Terdapat banyak pendapat dalam hal diet dan kesannya terhadap Trombositopenia. Terdapat beberapa cadangan pemakanan sangat gila diberikan dalam talian yang benar-benar tidak mempunyai sebarang asas saintifik. Sebahagian daripada diet ini dicadangkan oleh mereka yang sepatutnya tahu sesuatu tentang pemakanan tetapi benar-benar tidak mempunyai apa-apa idea apa yang perlu mengesyorkan seseorang yang mempunyai platelet rendah. Seperti yang anda membaca artikel ini anda akan mengetahui kebenaran tentang hal yang diet yang benar-benar meningkatkan platelet anda.
Diet Kaya dengan Protein
Ia mungkin kelihatan logik untuk memilih diet yang tinggi dalam protein. Mengapa? Kerana sejak setiap blok bangunan di dalam badan terbentuk dengan protein seseorang boleh membuat kesimpulan bahawa menambah lebih banyak protein boleh memberi manfaat dan menyebabkan lebih banyak platelet. Tetapi kebenaran dari masalah ini adalah, walaupun ia kelihatan logik itu tidak benar-benar berkesan.
Cara American makan sudah penuh dengan jumlah yang tinggi protein. Meningkatkan pengambilan protein yang hanya akan memburukkan lagi keadaan. Terlalu banyak protein boleh mengubah sistem imun dan menyebabkan keradangan lagi yang boleh menyebabkan lebih banyak platelet kemusnahan. Terutamanya jika protein ini berasal daripada haiwan. Protein tenusu juga sangat menyinggung ramai yang mempunyai Trombositopenia.
Saya memahami keperluan protein. Tetapi badan hanya memerlukan 30 hingga 60 gram sehari protein. Apa-apa yang lebih tinggi daripada ini akan menyakiti badan.
A Diet Rendah Kalori dalam
Banyak kajian telah menunjukkan kesan bahawa diet makronutrien yang tinggi boleh ada di tikus eksperimen yang mengalami platelet rendah
Dalam satu kajian, dua kumpulan tikus yang mengalami platelet rendah telah dipilih. Setiap kumpulan diberi diet yang tertentu. Satu kumpulan mempunyai diet yang rendah kalori manakala kumpulan yang lain telah dibenarkan untuk makan dengan banyaknya.
Saintis yang terkejut dengan hasil kajian ini kerana kumpulan tikus yang terlalu banyak makanan menjadi lebih buruk dengan kalori dan protein diet yang tinggi manakala tikus yang menerima diet kalori rendah mempunyai peningkatan dramatik dalam tahap platelet mereka.
Oleh kerana itu, ia adalah benar-benar lebih baik untuk mengurangkan jumlah protein dan makanan yang kaya dari diet dan mengurangkan pengambilan kalori. Anda boleh meningkatkan anda platelet yang rendah dengan mengikuti diet kalori yang rendah yang hanya mempunyai jumlah yang sederhana protein. Anda boleh secara mendadak meningkatkan platelet yang rendah anda dengan cara ini.
Sentiasa berunding dengan berkelayakan penjagaan kesihatan pengamal berpengetahuan dalam pemakanan sebelum menukar diet anda jika anda mempunyai kiraan platelet darah yang rendah.
Homeopati - Sistem Diagnostik
Homeopati - Sistem Diagnostik
Diagnosis untuk homeopati yang mempunyai makna yang tidak pernah gagal untuk membingungkan doktor tradisional, kepada siapa diagnosis adalah tidak lain daripada mercu tanda dalam perjalanan rawatan pesakit. Mereka benar-benar menikmati membaca laporan ujian patologi rumit dan menerangkan kepada pesakit dengan ungkapan itu maha mengetahui pada muka mereka kerana pesakit dengan penuh perhatian mendengar apa peratusan yang bahan kimia yang tinggi atau rendah dalam darah atau air kencing atau sampel lain diuji oleh pakar patologi.
Untuk semua kesombongan mereka, mereka tidak tahu sedikit pun malady yang telah ditimpa pesakit. Mereka tidak tahu bahawa penderitaan yang mungkin telah mereka untuk generasi dan sudah tentu mereka tidak akan dapat membayangkan bahawa ada ubat, yang dalam dos yang sangat tinggi atau pencairan tertinggi bukan sahaja dapat mengubati pesakit tetapi juga menyebabkan semua generasi berikutnya kebal terhadap malady dengan kebarangkalian yang sangat tinggi.
A homeopati di hujung lain spektrum terkecil berminat untuk mendiagnosis penyakit ini. Ia adalah sedikit kebimbangan beliau apa bahan kimia yang tepat dalam apa peratusan yang beredar di dalam badan atau kumuhan seorang yang sabar. Perkara yang utama sekali dan hanya beliau mendiagnosis ubat yang gejala sesuai dengan tanda-tanda yang ditunjukkan oleh pesakit, iaitu ubat yang akan mengubati pesakit dan membetulkan imbangan semua bahan kimia dalam semua bahagian-bahagian dan juga kumuhan. Oleh itu untuk homeopati diagnosis yang bermakna mengenal pasti ubat yang mempunyai gejala yang sama dan dengan itu homeopati yang sentiasa diagnosis ubat.
Ini mewujudkan agak komplikasi apabila homeopati dan pengamal tradisional berlaku untuk berinteraksi dengan pesakit biasa. Doktor tradisional meminta homeopati tentang apa diagnosis dia telah dicapai. Jawapan homeopati dengan menamakan ubat dan mengenal pasti pencairan yang akan digunakan, yang jarang gagal untuk menyembuhkan pesakit. Satu boleh menghargai kejutan berdaftar di muka doktor pada diberitahu bahawa Tembaga 200 adalah diagnosis. Kita hanya boleh membayangkan tahap kejutan dan kejutan, apabila pesakit melaporkan suatu keringanan gejala hari berikutnya dan jumlah ubat dalam beberapa hari atau beberapa minggu sahaja dengan dos tunggal ubat didiagnosis.
Seseorang akan berfikir bahawa kejutan dan ayat-ayat itu akan mendorong doktor tradisional untuk belajar dan mengamalkan sistem yang indah ini homeopati. Tetapi, malangnya, mereka sebaliknya memilih untuk membentuk satu kumpulan dan terus memfitnah homeopati dan pengamal sebagai melucutkan hak masyarakat mungkin sistem yang paling murah dan paling pasti untuk tahan kesihatan yang baik dan pembasmian penyakit.
Diagnosis untuk homeopati yang mempunyai makna yang tidak pernah gagal untuk membingungkan doktor tradisional, kepada siapa diagnosis adalah tidak lain daripada mercu tanda dalam perjalanan rawatan pesakit. Mereka benar-benar menikmati membaca laporan ujian patologi rumit dan menerangkan kepada pesakit dengan ungkapan itu maha mengetahui pada muka mereka kerana pesakit dengan penuh perhatian mendengar apa peratusan yang bahan kimia yang tinggi atau rendah dalam darah atau air kencing atau sampel lain diuji oleh pakar patologi.
Untuk semua kesombongan mereka, mereka tidak tahu sedikit pun malady yang telah ditimpa pesakit. Mereka tidak tahu bahawa penderitaan yang mungkin telah mereka untuk generasi dan sudah tentu mereka tidak akan dapat membayangkan bahawa ada ubat, yang dalam dos yang sangat tinggi atau pencairan tertinggi bukan sahaja dapat mengubati pesakit tetapi juga menyebabkan semua generasi berikutnya kebal terhadap malady dengan kebarangkalian yang sangat tinggi.
A homeopati di hujung lain spektrum terkecil berminat untuk mendiagnosis penyakit ini. Ia adalah sedikit kebimbangan beliau apa bahan kimia yang tepat dalam apa peratusan yang beredar di dalam badan atau kumuhan seorang yang sabar. Perkara yang utama sekali dan hanya beliau mendiagnosis ubat yang gejala sesuai dengan tanda-tanda yang ditunjukkan oleh pesakit, iaitu ubat yang akan mengubati pesakit dan membetulkan imbangan semua bahan kimia dalam semua bahagian-bahagian dan juga kumuhan. Oleh itu untuk homeopati diagnosis yang bermakna mengenal pasti ubat yang mempunyai gejala yang sama dan dengan itu homeopati yang sentiasa diagnosis ubat.
Ini mewujudkan agak komplikasi apabila homeopati dan pengamal tradisional berlaku untuk berinteraksi dengan pesakit biasa. Doktor tradisional meminta homeopati tentang apa diagnosis dia telah dicapai. Jawapan homeopati dengan menamakan ubat dan mengenal pasti pencairan yang akan digunakan, yang jarang gagal untuk menyembuhkan pesakit. Satu boleh menghargai kejutan berdaftar di muka doktor pada diberitahu bahawa Tembaga 200 adalah diagnosis. Kita hanya boleh membayangkan tahap kejutan dan kejutan, apabila pesakit melaporkan suatu keringanan gejala hari berikutnya dan jumlah ubat dalam beberapa hari atau beberapa minggu sahaja dengan dos tunggal ubat didiagnosis.
Seseorang akan berfikir bahawa kejutan dan ayat-ayat itu akan mendorong doktor tradisional untuk belajar dan mengamalkan sistem yang indah ini homeopati. Tetapi, malangnya, mereka sebaliknya memilih untuk membentuk satu kumpulan dan terus memfitnah homeopati dan pengamal sebagai melucutkan hak masyarakat mungkin sistem yang paling murah dan paling pasti untuk tahan kesihatan yang baik dan pembasmian penyakit.
Menghilangkan yang Kembung Sembelit telah menyebabkan kepada Ku
Menghilangkan yang Kembung Sembelit telah menyebabkan kepada Ku
Saya tahu bahawa makanan yang ada untuk diambil dan dinikmati. Tetapi, kekurangan atau pengambilan makanan terlalu banyak akhirnya menyebabkan saya sembelit kronik. Saya selalu mengalami gassiness dahsyat selepas makan, sehingga penyingkiran perasaan sembelit kembung telah mencetuskan pada saya menjadi obsesi. Sejak punca kembung saya ialah sembelit, perkara pertama yang saya lakukan ialah menyelidiki ubat sembelit semula jadi. Remedi utama semua ditetapkan untuk makan makanan yang betul, termasuk pengambilan cecair dan perubahan gaya hidup.
Seperti yang saya cuba mencari bantuan untuk kembung dan sembelit saya, saya mendapati beberapa rawatan rumah yang saya boleh cuba. Ini adalah kaedah yang selamat dan kos percuma. Dan - yang paling penting, preskripsi bukan sahaja untuk sembelit yang menyebabkan kembung pada saya tetapi juga untuk manfaat kesihatan holistik.
Makanan amat berkaitan dengan dilema saya. Saya kurang daripada rakan-rakan vegetarian jadi saya lebih suka makan daging. Saya menikmati banyak dan saya perlu memilih antara makanan dan rawatan sembelit merangkap kembung. Saya amat memerlukan rawatan jadi saya dikawal selia jumlah pengambilan daging saya. Saya digantikan dalam banyak diet saya sayur-sayuran - khususnya mereka yang mengandungi serat yang tinggi. Ini adalah sayur-sayuran berdaun hijau, brokoli dan kubis bunga, kacang merah, kubis, lobak merah dan juga skuasy dan labu. Terdapat banyak lagi jadi saya hanya memakan sayur-sayuran yang ditawarkan di atas meja makan.
Untuk sarapan pagi saya, saya tertumpu kepada makan oat dan bijirin gandum dan dedak juga sumber yang baik serat pemakanan. Kajian saya mendedahkan bahawa makanan yang sarat dengan gula halus juga menyebabkan sembelit. Jadi, daripada kek dan pastri, saya mengambil gigitan buah-buahan untuk makanan ringan saya.
Dan buah-buahan meleleh dengan serat. Mendahului senarai ialah prun yang sejak dahulu lagi telah menduduki tempat nombor satu makanan pertempuran sembelit. Buah-buahan lain kaya dengan serat adalah pisang, limau gedang (sedang dikaji lagi untuk nutrien melawan kanser yang), kismis, epal, avokado dan melon. Keluarga berry juga dalam senarai supaya saya mengambil jumlah yang munasabah strawberi dan beri hitam. Untuk simpanan sedikit, saya membeli buah-buahan pada musim. Ini mempunyai bekalan pasaran lebih-lebih lagi harga turun semasa musim pada.
Dengan setiap hidangan yang saya ambil, saya melihat bahawa saya mempunyai segelas berisi air. Saya digantikan jus buah-buahan untuk soda kegemaran saya berkarbonat. Kopi dan pengambilan teh adalah ke bawah, kerana ini adalah minuman sembelit mendorong. Saya mengambil masa 8 hingga 10 gelas cecair - air dan jus - setiap hari.
Saya menambah latihan kepada tabiat mingguan saya. Saya kini terlibat dalam yoga yang saya dapati sangat memberi manfaat kepada kesihatan fizikal dan mental saya. Tetapi jika anda tidak ke dalam latihan meditasi ini, anda boleh pergi berjalan atau berjoging sekurang-kurangnya 3 kali seminggu. Dengan pergerakan badan pergi pergerakan najis.
Mencari sekarang penyelesaian untuk sembelit kembung telah dibawa masuk ke dalam hidup saya, saya rasa saya di atas dunia. Saya sihat dan cergas untuk menghadapi sebarang cabaran dalam kehidupan. Walaupun saya telah mendapat menghilangkan sembelit dan kembung perut, saya terus dengan tabiat makan yang sihat baru saya. Anda juga boleh mengikut jejak - makan makanan tinggi serat, minum tan air dan senaman.
Saya tahu bahawa makanan yang ada untuk diambil dan dinikmati. Tetapi, kekurangan atau pengambilan makanan terlalu banyak akhirnya menyebabkan saya sembelit kronik. Saya selalu mengalami gassiness dahsyat selepas makan, sehingga penyingkiran perasaan sembelit kembung telah mencetuskan pada saya menjadi obsesi. Sejak punca kembung saya ialah sembelit, perkara pertama yang saya lakukan ialah menyelidiki ubat sembelit semula jadi. Remedi utama semua ditetapkan untuk makan makanan yang betul, termasuk pengambilan cecair dan perubahan gaya hidup.
Seperti yang saya cuba mencari bantuan untuk kembung dan sembelit saya, saya mendapati beberapa rawatan rumah yang saya boleh cuba. Ini adalah kaedah yang selamat dan kos percuma. Dan - yang paling penting, preskripsi bukan sahaja untuk sembelit yang menyebabkan kembung pada saya tetapi juga untuk manfaat kesihatan holistik.
Makanan amat berkaitan dengan dilema saya. Saya kurang daripada rakan-rakan vegetarian jadi saya lebih suka makan daging. Saya menikmati banyak dan saya perlu memilih antara makanan dan rawatan sembelit merangkap kembung. Saya amat memerlukan rawatan jadi saya dikawal selia jumlah pengambilan daging saya. Saya digantikan dalam banyak diet saya sayur-sayuran - khususnya mereka yang mengandungi serat yang tinggi. Ini adalah sayur-sayuran berdaun hijau, brokoli dan kubis bunga, kacang merah, kubis, lobak merah dan juga skuasy dan labu. Terdapat banyak lagi jadi saya hanya memakan sayur-sayuran yang ditawarkan di atas meja makan.
Untuk sarapan pagi saya, saya tertumpu kepada makan oat dan bijirin gandum dan dedak juga sumber yang baik serat pemakanan. Kajian saya mendedahkan bahawa makanan yang sarat dengan gula halus juga menyebabkan sembelit. Jadi, daripada kek dan pastri, saya mengambil gigitan buah-buahan untuk makanan ringan saya.
Dan buah-buahan meleleh dengan serat. Mendahului senarai ialah prun yang sejak dahulu lagi telah menduduki tempat nombor satu makanan pertempuran sembelit. Buah-buahan lain kaya dengan serat adalah pisang, limau gedang (sedang dikaji lagi untuk nutrien melawan kanser yang), kismis, epal, avokado dan melon. Keluarga berry juga dalam senarai supaya saya mengambil jumlah yang munasabah strawberi dan beri hitam. Untuk simpanan sedikit, saya membeli buah-buahan pada musim. Ini mempunyai bekalan pasaran lebih-lebih lagi harga turun semasa musim pada.
Dengan setiap hidangan yang saya ambil, saya melihat bahawa saya mempunyai segelas berisi air. Saya digantikan jus buah-buahan untuk soda kegemaran saya berkarbonat. Kopi dan pengambilan teh adalah ke bawah, kerana ini adalah minuman sembelit mendorong. Saya mengambil masa 8 hingga 10 gelas cecair - air dan jus - setiap hari.
Saya menambah latihan kepada tabiat mingguan saya. Saya kini terlibat dalam yoga yang saya dapati sangat memberi manfaat kepada kesihatan fizikal dan mental saya. Tetapi jika anda tidak ke dalam latihan meditasi ini, anda boleh pergi berjalan atau berjoging sekurang-kurangnya 3 kali seminggu. Dengan pergerakan badan pergi pergerakan najis.
Mencari sekarang penyelesaian untuk sembelit kembung telah dibawa masuk ke dalam hidup saya, saya rasa saya di atas dunia. Saya sihat dan cergas untuk menghadapi sebarang cabaran dalam kehidupan. Walaupun saya telah mendapat menghilangkan sembelit dan kembung perut, saya terus dengan tabiat makan yang sihat baru saya. Anda juga boleh mengikut jejak - makan makanan tinggi serat, minum tan air dan senaman.
Garam Lampu Crystal - Adakah Mereka Bekerja?
Garam Lampu Crystal - Adakah Mereka Bekerja?
Menurut pakar-pakar kesihatan, Himalaya lampu kristal garam menawarkan pelbagai manfaat kesihatan, tetapi adakah mereka benar-benar berkesan?
SAINS
Dari perspektif saintifik, ini adalah bagaimana kerja garam lampu kristal.
Struktur atom garam kristal adalah terikat elektrik, bukan molekul, dan ini membolehkan kristal garam untuk menukar berulang-alik dari kristal kepada keadaan cecair.
Haba mentol dalam lampu kristal Garam mewujudkan suhu permukaan yang lebih tinggi daripada udara sekeliling di dalam bilik itu. Ini menarik molekul air dalam udara sejuk sekitar, menyebabkan pemeluwapan pada permukaan kristal batuan. Proses ini membolehkan elektrik terikat natrium klorida mineral untuk berpecah kepada bebas (positif) natrium dan ion (negatif) klorida.
Apabila molekul air menguap, natrium dan klorida ion kembali kepada bentuk kristal mineral mereka. Proses pengionan semula jadi mengambil tempat lagi dan lagi, tidak dapat dilihat dengan mata, dan tidak memberi kesan kepada kualiti kristal garam.
Apabila diterangi oleh lampu kecil cahaya 15 watt atau kurang, lampu garam batu kristal mengeluarkan caj elektrik yang ion negatif siaran sihat ke udara. Ion-ion negatif membunuh bakteria, acuan, mildews dan spora, bau, asap rokok, gas kimia, bau haiwan peliharaan, debunga, habuk dan debu hama, bulu haiwan, virus, elektrik statik, karbon monoksida, dan banyak lagi.
ION NEGATIF
Dalam alam semula jadi, ion negatif yang dicipta melalui kuasa ribut hujan, air terjun, mencerahkan, cahaya matahari, gelombang lautan dan angin. Dalam udara segar negara, kita dapati sehingga 4000 ion negatif per sentimeter padu (saiz kiub gula) .Up 10,000 ion negatif berdekatan dengan melayari berat, atau dekat dengan air terjun. Itulah sebabnya kita berasa segar dan bersemangat apabila kita berada berdekatan persekitaran ini.
Sebaliknya, bilangan ion negatif di kawasan metropolitan sering tidak pun mencapai 100!
Selalunya, rumah kita adalah sumber risiko kesihatan. Sebagai contoh, banyak bahan cemar terdapat dalam udara tinggal melekat habuk terapung. Dalam ujian yang dijalankan oleh Jabatan Pertanian Amerika Syarikat, mereka mendapati debu 53% kurang, dan 95% kurang bakteria, dalam udara dengan mengion bilik.
Majalah Pengemasan yang Baik, pada bulan Mac tahun 1999, mempunyai juruteranya menguji ionizer seorang dengan menggunakan ujian asap, dan mendapati bahawa ia dibersihkan daripada asap di dalam tangki.
FAEDAH KESIHATAN
Pengamal kesihatan di Eropah, Amerika Utara, Australia dan Jepun telah menggunakan lampu kristal garam secara meluas dalam rawatan mereka untuk penyakit seperti berdengkur, alahan, masalah sinus, untuk mengurangkan serangan asma, masalah pernafasan dan meningkatkan sistem imun.
Rumah kita penuh dengan sebatian organik meruap yang serius boleh memberi kesan kepada kesihatan kita. Sebagai contoh, kajian 15-tahun menyimpulkan bahawa wanita yang bekerja di rumah mempunyai kadar kematian 54% lebih tinggi daripada kanser berbanding mereka yang bekerja di luar rumah. Ini adalah hasil langsung daripada pendedahan meningkat kepada bahan kimia toksik, banyak yang terdapat dalam produk isi rumah biasa. Ion-ion negatif boleh membantu mengurangkan sebatian organik meruap.
Agensi Perlindungan Alam Sekitar di Amerika Syarikat menyatakan bahawa pencemaran udara dalaman adalah salah satu daripada lima bahagian ancaman kepada kesihatan awam. Ia harus datang tidak mengejutkan bahawa banyak hospital di Eropah membuat pengionan mandatori.
Tidak syak lagi, lampu kristal Garam Himalaya melakukan kerja. Mereka adalah ciri yang sangat menarik di mana rumah, sangat selamat, dan boleh digunakan di dalam setiap bilik di rumah anda. Untuk hasil yang optimum, lampu kristal garam anda perlu dibiarkan sebanyak mungkin.
Menurut pakar-pakar kesihatan, Himalaya lampu kristal garam menawarkan pelbagai manfaat kesihatan, tetapi adakah mereka benar-benar berkesan?
SAINS
Dari perspektif saintifik, ini adalah bagaimana kerja garam lampu kristal.
Struktur atom garam kristal adalah terikat elektrik, bukan molekul, dan ini membolehkan kristal garam untuk menukar berulang-alik dari kristal kepada keadaan cecair.
Haba mentol dalam lampu kristal Garam mewujudkan suhu permukaan yang lebih tinggi daripada udara sekeliling di dalam bilik itu. Ini menarik molekul air dalam udara sejuk sekitar, menyebabkan pemeluwapan pada permukaan kristal batuan. Proses ini membolehkan elektrik terikat natrium klorida mineral untuk berpecah kepada bebas (positif) natrium dan ion (negatif) klorida.
Apabila molekul air menguap, natrium dan klorida ion kembali kepada bentuk kristal mineral mereka. Proses pengionan semula jadi mengambil tempat lagi dan lagi, tidak dapat dilihat dengan mata, dan tidak memberi kesan kepada kualiti kristal garam.
Apabila diterangi oleh lampu kecil cahaya 15 watt atau kurang, lampu garam batu kristal mengeluarkan caj elektrik yang ion negatif siaran sihat ke udara. Ion-ion negatif membunuh bakteria, acuan, mildews dan spora, bau, asap rokok, gas kimia, bau haiwan peliharaan, debunga, habuk dan debu hama, bulu haiwan, virus, elektrik statik, karbon monoksida, dan banyak lagi.
ION NEGATIF
Dalam alam semula jadi, ion negatif yang dicipta melalui kuasa ribut hujan, air terjun, mencerahkan, cahaya matahari, gelombang lautan dan angin. Dalam udara segar negara, kita dapati sehingga 4000 ion negatif per sentimeter padu (saiz kiub gula) .Up 10,000 ion negatif berdekatan dengan melayari berat, atau dekat dengan air terjun. Itulah sebabnya kita berasa segar dan bersemangat apabila kita berada berdekatan persekitaran ini.
Sebaliknya, bilangan ion negatif di kawasan metropolitan sering tidak pun mencapai 100!
Selalunya, rumah kita adalah sumber risiko kesihatan. Sebagai contoh, banyak bahan cemar terdapat dalam udara tinggal melekat habuk terapung. Dalam ujian yang dijalankan oleh Jabatan Pertanian Amerika Syarikat, mereka mendapati debu 53% kurang, dan 95% kurang bakteria, dalam udara dengan mengion bilik.
Majalah Pengemasan yang Baik, pada bulan Mac tahun 1999, mempunyai juruteranya menguji ionizer seorang dengan menggunakan ujian asap, dan mendapati bahawa ia dibersihkan daripada asap di dalam tangki.
FAEDAH KESIHATAN
Pengamal kesihatan di Eropah, Amerika Utara, Australia dan Jepun telah menggunakan lampu kristal garam secara meluas dalam rawatan mereka untuk penyakit seperti berdengkur, alahan, masalah sinus, untuk mengurangkan serangan asma, masalah pernafasan dan meningkatkan sistem imun.
Rumah kita penuh dengan sebatian organik meruap yang serius boleh memberi kesan kepada kesihatan kita. Sebagai contoh, kajian 15-tahun menyimpulkan bahawa wanita yang bekerja di rumah mempunyai kadar kematian 54% lebih tinggi daripada kanser berbanding mereka yang bekerja di luar rumah. Ini adalah hasil langsung daripada pendedahan meningkat kepada bahan kimia toksik, banyak yang terdapat dalam produk isi rumah biasa. Ion-ion negatif boleh membantu mengurangkan sebatian organik meruap.
Agensi Perlindungan Alam Sekitar di Amerika Syarikat menyatakan bahawa pencemaran udara dalaman adalah salah satu daripada lima bahagian ancaman kepada kesihatan awam. Ia harus datang tidak mengejutkan bahawa banyak hospital di Eropah membuat pengionan mandatori.
Tidak syak lagi, lampu kristal Garam Himalaya melakukan kerja. Mereka adalah ciri yang sangat menarik di mana rumah, sangat selamat, dan boleh digunakan di dalam setiap bilik di rumah anda. Untuk hasil yang optimum, lampu kristal garam anda perlu dibiarkan sebanyak mungkin.
Apakah ciri-ciri ubat White Oak Bark?
Apakah ciri-ciri ubat White Oak Bark?
Kulit kayu oak putih adalah astringen yang sangat kuat. Ciri-ciri perubatan kulit kayu oak putih adalah: ia boleh digunakan sebagai tonik, astringen dan antiseptik. A teh yang kuat dilakukan dengan kulit kayu oak putih sangat baik dalam leucorrhea dan rahim masalah. Ia juga akan mengusir cacing pin. Reneh sudu dalam segelas air sepuluh minit. Minum tiga cawan sehari.
Ia adalah salah satu ubat yang terbaik untuk buasir dan buasir, pendarahan, atau apa-apa masalah dalam rektum. Gunakan secara dalaman, dan mengambil enema. Untuk enema dan douches, curam yang sudu heaping dalam satu liter air mendidih tiga puluh minit, dan tekanan melalui kain. Gunakan sebagai panas yang mungkin. Menghentikan pendarahan dalam paru-paru, perut, dan usus, muntah darah, dan pendarahan mulut. Selain itu, ia sangat membantu untuk menghalang pelepasan atau kerugian malam pada waktu malam kerana keinginan seksual yang berlebihan atau keadaan lemah.
White Oak Bark tidak juga meningkatkan aliran air kencing, dan membuang batu karang dan batu karang tetapi ia juga memeriksa aliran haid yang berlebihan. Teh ini adalah baik untuk digunakan dalam scabs mandi dan kudis. Dalam demam ia membawa suhu ke bawah. Ia berguna untuk pundi kencing barah atau air kencing berdarah.
Masalah leher seperti goiter dan leher keras boleh mempunyai kesan yang baik dari White Oak Bark. Cemerlang untuk vena varikos. Mengambil teh secara dalaman, membasuh urat luaran dengan teh yang kuat. Dalam goiter, lipat tuala kecil, atau kali ganda beberapa kain hipoksia tipis beberapa kali untuk membuat memampatkan, dan melembapkan dalam teh yang dibuat untuk enema.
Anda perlu mengikatnya di leher, meninggalkan sepanjang malam, dan meliputi baik dengan kain bulu atau flanel. Teh diambil secara dalaman menormalkan hati, buah pinggang dan limpa, juga baik untuk tumor masuk dan bengkak-bengkak. Mandi varikos urat tiga atau empat kali sehari, mengurangkan teh yang sedikit jika ada luka terbuka. Ia juga baik untuk melembapkan kain dengan teh, membungkus kaki, dan tutup dengan baik dengan flanel. Ini juga akan mengurangkan bengkak di dalam tumor keras.
Kulit kayu oak putih adalah astringen yang sangat kuat. Ciri-ciri perubatan kulit kayu oak putih adalah: ia boleh digunakan sebagai tonik, astringen dan antiseptik. A teh yang kuat dilakukan dengan kulit kayu oak putih sangat baik dalam leucorrhea dan rahim masalah. Ia juga akan mengusir cacing pin. Reneh sudu dalam segelas air sepuluh minit. Minum tiga cawan sehari.
Ia adalah salah satu ubat yang terbaik untuk buasir dan buasir, pendarahan, atau apa-apa masalah dalam rektum. Gunakan secara dalaman, dan mengambil enema. Untuk enema dan douches, curam yang sudu heaping dalam satu liter air mendidih tiga puluh minit, dan tekanan melalui kain. Gunakan sebagai panas yang mungkin. Menghentikan pendarahan dalam paru-paru, perut, dan usus, muntah darah, dan pendarahan mulut. Selain itu, ia sangat membantu untuk menghalang pelepasan atau kerugian malam pada waktu malam kerana keinginan seksual yang berlebihan atau keadaan lemah.
White Oak Bark tidak juga meningkatkan aliran air kencing, dan membuang batu karang dan batu karang tetapi ia juga memeriksa aliran haid yang berlebihan. Teh ini adalah baik untuk digunakan dalam scabs mandi dan kudis. Dalam demam ia membawa suhu ke bawah. Ia berguna untuk pundi kencing barah atau air kencing berdarah.
Masalah leher seperti goiter dan leher keras boleh mempunyai kesan yang baik dari White Oak Bark. Cemerlang untuk vena varikos. Mengambil teh secara dalaman, membasuh urat luaran dengan teh yang kuat. Dalam goiter, lipat tuala kecil, atau kali ganda beberapa kain hipoksia tipis beberapa kali untuk membuat memampatkan, dan melembapkan dalam teh yang dibuat untuk enema.
Anda perlu mengikatnya di leher, meninggalkan sepanjang malam, dan meliputi baik dengan kain bulu atau flanel. Teh diambil secara dalaman menormalkan hati, buah pinggang dan limpa, juga baik untuk tumor masuk dan bengkak-bengkak. Mandi varikos urat tiga atau empat kali sehari, mengurangkan teh yang sedikit jika ada luka terbuka. Ia juga baik untuk melembapkan kain dengan teh, membungkus kaki, dan tutup dengan baik dengan flanel. Ini juga akan mengurangkan bengkak di dalam tumor keras.
Menghilangkan Selulit - Saya mungkin telah menemui jawapan yang disediakan
Menghilangkan Selulit - Saya mungkin telah menemui jawapan yang disediakan
Untuk menghilangkan selulit anda mesti memahami sebab-sebab. Terdapat banyak faktor-faktor asas yang menyumbang kepada punca termasuk pemakanan, gaya hidup, isu-isu keturunan, hormon, dan seterusnya. Walau bagaimanapun, kedua-dua punca utama adalah toksin membina dan tidak minum kuantiti air yang mencukupi. Apabila dehidrasi berlaku kedai badan anda sebagai air yang banyak kerana ia boleh di bawah kulit. Ini adalah punca selulit.
Jika saya mempunyai semua jawapan kepada selulit saya akan keluar di pantai memakai bola tampar saya bikini bermain. Sebaliknya saya perlu mendapatkan keberanian saya sehingga hanya memakai sepasang seluar pendek.
Saya memutuskan untuk mencuba dan mengetahui bagaimana dan apakah ubat yang terbaik untuk menghilangkan masalah kulit ini memalukan. Rawatan yang paling mengesyorkan saya mendapati adalah untuk minum 64 oz. daripada air sehari. Semua pakar-pakar seolah-olah bersetuju dengan teori air 64oz. Sekarang saya bukan seorang doktor atau tidaklah aku mendakwa diri mereka sebagai pakar tetapi saya percaya saya mempunyai akal sedikit.
Sekarang, fikirkan tentang perkara ini. Jika toksin adalah salah satu punca utama selulit dan air minuman adalah salah satu penyelesaian yang utama, maka saya akan menganggap bahawa untuk menghilangkan selulit saya perlu minum bersih,, toksin percuma air tulen.
Bukankah begitu ?.
Menurut Kumpulan Kerja Alam Sekitar (EWG) http://www.ewg.org/tap-water/home, minum analisis kualiti air hampir 20 juta rekod yang diperoleh daripada pegawai-pegawai air negeri. Air paip di 42 negara tercemar dengan lebih daripada 140 bahan kimia yang tidak terkawal yang tidak mempunyai piawaian keselamatan. Sejak tahun 2004, ujian oleh utiliti air telah mendapati 315 bahan cemar dalam air paip Amerika minum.
Sekarang, jika ini berlaku saya hanya merosakkan diri dengan meminum lebih banyak air.
Kecuali, saya minum, bersih, toksin percuma air yang baik. Betul?
Saya hanya mungkin telah menemui apa yang mungkin menjadi cara yang paling berkesan untuk bukan sahaja membantu menghilangkan selulit, tetapi juga membantu dengan rawatan pelbagai masalah kesihatan yang lain.
Website saya untuk diri sendiri dan melihat apa yang anda fikirkan.
Untuk menghilangkan selulit anda mesti memahami sebab-sebab. Terdapat banyak faktor-faktor asas yang menyumbang kepada punca termasuk pemakanan, gaya hidup, isu-isu keturunan, hormon, dan seterusnya. Walau bagaimanapun, kedua-dua punca utama adalah toksin membina dan tidak minum kuantiti air yang mencukupi. Apabila dehidrasi berlaku kedai badan anda sebagai air yang banyak kerana ia boleh di bawah kulit. Ini adalah punca selulit.
Jika saya mempunyai semua jawapan kepada selulit saya akan keluar di pantai memakai bola tampar saya bikini bermain. Sebaliknya saya perlu mendapatkan keberanian saya sehingga hanya memakai sepasang seluar pendek.
Saya memutuskan untuk mencuba dan mengetahui bagaimana dan apakah ubat yang terbaik untuk menghilangkan masalah kulit ini memalukan. Rawatan yang paling mengesyorkan saya mendapati adalah untuk minum 64 oz. daripada air sehari. Semua pakar-pakar seolah-olah bersetuju dengan teori air 64oz. Sekarang saya bukan seorang doktor atau tidaklah aku mendakwa diri mereka sebagai pakar tetapi saya percaya saya mempunyai akal sedikit.
Sekarang, fikirkan tentang perkara ini. Jika toksin adalah salah satu punca utama selulit dan air minuman adalah salah satu penyelesaian yang utama, maka saya akan menganggap bahawa untuk menghilangkan selulit saya perlu minum bersih,, toksin percuma air tulen.
Bukankah begitu ?.
Menurut Kumpulan Kerja Alam Sekitar (EWG) http://www.ewg.org/tap-water/home, minum analisis kualiti air hampir 20 juta rekod yang diperoleh daripada pegawai-pegawai air negeri. Air paip di 42 negara tercemar dengan lebih daripada 140 bahan kimia yang tidak terkawal yang tidak mempunyai piawaian keselamatan. Sejak tahun 2004, ujian oleh utiliti air telah mendapati 315 bahan cemar dalam air paip Amerika minum.
Sekarang, jika ini berlaku saya hanya merosakkan diri dengan meminum lebih banyak air.
Kecuali, saya minum, bersih, toksin percuma air yang baik. Betul?
Saya hanya mungkin telah menemui apa yang mungkin menjadi cara yang paling berkesan untuk bukan sahaja membantu menghilangkan selulit, tetapi juga membantu dengan rawatan pelbagai masalah kesihatan yang lain.
Website saya untuk diri sendiri dan melihat apa yang anda fikirkan.
Langganan:
Postingan (Atom)